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cooked food with wrapper

Patate dolci al forno

Croccanti all'esterno, morbide e tenere all'interno, queste patatine dolci al forno sono un'alternativa deliziosa e più sana alle patatine fritte tradizionali.
5 from 1 vote
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Course Side Dish
Cuisine International
Servings 3
Calories 147 kcal

Ingredients
 

Instructions
 

  • Preriscaldare il forno a 220°C.
  • Lavare le patate dolci e asciugarle.
  • Sbucciare le patate dolci, se si desidera.
  • Tagliare le patate dolci a fette di 6 mm di spessore.
  • In una piccola ciotola, mescolare il sale, il pepe e l'aglio.
  • Disporre le fette di patate dolci in un unico strato su una teglia da forno.
  • Versare l'olio d'oliva sulle patate dolci e usare un pennello o le mani per ricoprire uniformemente le fette.
  • Cospargere la miscela di spezie sulle patate dolci.
  • Infornare per 15 minuti, poi con una paletta girare le patate e cuocerle per altri 10-15 minuti, o fino a quando le patate dolci saranno tenere e dorate.
  • Togliere dal forno e lasciare raffreddare per qualche minuto prima di servire. Buon appetito!
Nutrition Facts
Patate dolci al forno
Amount per Serving
Calories
147
% Daily Value*
Fat
 
9.3
g
14
%
Saturated Fat
 
1.3
g
8
%
Sodium
 
434
mg
19
%
Potassium
 
1
mg
0
%
Carbohydrates
 
15.5
g
5
%
Fiber
 
2.7
g
11
%
Sugar
 
4.7
g
5
%
Protein
 
1.4
g
3
%
Calcium
 
16
mg
2
%
Iron
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword Allergen Free, Dairy Free, Egg Free, Gluten Free, Low FODMAP, Paleo, Vegetarian
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