Zurück zu den Ursprüngen – Die Ancestrale Diät
Die Ancestral-Diät, auch bekannt als paläolithische Diät oder „Höhlenmensch-Diät“, ist ein Ernährungsmuster, das darauf abzielt, die Ernährungsgewohnheiten unserer Vorfahren, die …
Was ist die Paleo-Diät?
Die Paleo-Diät ist ein Ernährungskonzept, das der Ernährung der alten Jäger- und Sammlergesellschaften nachempfunden ist, von der man annimmt, dass …