Per prima cosa mettere gli anacardi, le nocciole e l'avena in un robot da cucina e mescolare fino a quando assomiglia a farina grossolana.
Aggiungere i datteri e mescolare di nuovo.
Aggiungere il "latte", il sale e la vaniglia, mescolare fino a ottenere un impasto appiccicoso. Aggiungere più "latte" se necessario.
Spostare l'impasto in una ciotola, poi mettere la granella di cacao e impastare fino a distribuirla uniformemente.
Prendere porzioni dell’impasto con un cucchiaino e arrotolare con le mani delle palline con la dimensione di una noce.
Mettere i cookie dough bites su un piatto con spazio tra loro e metterli in frigo per almeno 30 minuti.
Dopo che si sono rassodati, puoi metterli in una ciotola o in un contenitore per conservarli in frigorifero.
Notes
Puoi usare la granella di cacao zuccherata o non zuccherato o anche scambiarla con le gocce di cioccolato. Puoi cambiare gli anacardi o nocciole con mandorle, usa le noci che preferisci.
Nutrition Facts
Raw Nut Cookie Dough Bites con granella di cacao
Amount per Serving
Calories
77
% Daily Value*
Fat
5
g
8
%
Saturated Fat
1
g
6
%
Sodium
6
mg
0
%
Potassium
79
mg
2
%
Carbohydrates
7
g
2
%
Fiber
1
g
4
%
Sugar
3
g
3
%
Protein
2
g
4
%
Vitamin A
1
IU
0
%
Calcium
10
mg
1
%
Iron
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.