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Puré di patate all'olio di oliva

Author Catriona Bradfield
Un cremoso e delizioso purè di patate senza latticini, un piatto classico non solo per i vegani! Adatto come contorno o piatto principale.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 45 minutes
Course Main Course, Side Dish
Cuisine German, Irish
Servings 4
Calories 281 kcal

Equipment

  • schiacciapatate

Ingredients
 

  • 1 kg patate
  • 2 ½ tbsp olio di oliva
  • 190-240 ml latte di mandorla
  • 1 ¼ tsp sale
  • q.b. pepe nero
  • ⅛ - ¼ tsp noce moscata
  • erba cipollina tritata opzionale

Instructions
 

  • Strofinare le patate, metterle in una pentola e coprirle con acqua.
  • Portare a bollore e cuocere fino a cottura ultimata. Questo richiede dai 30 ai 45 minuti, a seconda delle dimensioni delle patate.
  • Scolare l'acqua e sciacquare brevemente le patate con acqua fredda per facilitare la sbucciatura.
  • Pelare le patate, tenendole con uno spiedino / forchetta di patate o una forchetta normale, dovrebbero essere ancora calde durante questo processo.
  • Schiacciare le patate sbucciate nella pentola con uno schiacciapatate.
  • Scaldare il latte di mandorla e aggiungerlo al purè di patate, aggiungere l'olio e schiacciare di nuovo fino ad ottenere un purè omogeneo.
  • Aggiungere il sale, il pepe e la noce moscata a piacere, schiacciare fino a ottenere un composto omogeneo.
  • opzionale: guarnire il purè di patate con dell'erba cipollina appena tritata.

Notes

Usa il latte di mandorla non zuccherato o potresti sostituirlo con un latte di cocco leggero, o usare un latte d'avena di buon gusto e non troppo dolce.
Keyword Dairy Free, Egg Free, Gluten Free, Low FODMAP, Paleo, Vegetarian