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Semplici strisce di pollo fritte

Semplici strisce di pollo croccanti, di stile asiatico, ideali con un soffritto di verdure o qualsiasi altro piatto che ti piace
5 from 2 votes
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Course Chicken
Cuisine Asian
Servings 2
Calories 348 kcal

Equipment

Ingredients
 

Instructions
 

  • Tagliare il petto di pollo a strisce.
  • Aggiungere sale, pepe e aceto e mescolare bene.
  • Versare la fecola di patate sopra e rotolare le strisce di pollo fino a coprirle completamente.
  • Scaldare un po' d'olio in una padella, poi mettere le strisce di pollo.
  • Friggere a fuoco medio, una volta dorate girarle.
  • Una volta che entrambi i lati sono dorati e croccanti, spostarle su un piatto coperto di carta da cucina per assorbire l'olio extra.
  • Servire con un soffritto di verdure o qualsiasi altro piatto che vi piace.

Notes

È possibile sostituire la fecola di patate con qualsiasi altro amido (o farina di grano o di farro, se non mangi senza glutine).
Nutrition Facts
Semplici strisce di pollo fritte
Amount per Serving
Calories
348
% Daily Value*
Fat
 
19
g
29
%
Saturated Fat
 
3
g
19
%
Polyunsaturated Fat
 
2
g
Monounsaturated Fat
 
12
g
Cholesterol
 
96
mg
32
%
Sodium
 
763
mg
33
%
Potassium
 
681
mg
19
%
Carbohydrates
 
10
g
3
%
Fiber
 
1
g
4
%
Protein
 
33
g
66
%
Vitamin A
 
45
IU
1
%
Vitamin C
 
2
mg
2
%
Calcium
 
16
mg
2
%
Iron
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword Dairy Free, Egg Free, Gluten Free, Low FODMAP
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