Lamm-Souvlaki

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Köstliche griechische Lammspieße, die man gleich heute Abend zubereiten möchte

Der Geruch von Lammfleisch, das über offener Flamme brutzelt, hat etwas Magisches. Souvlaki, eines der beliebtesten Gerichte Griechenlands, fängt diese Magie ein, indem zartes, mariniertes Fleisch auf Spießen gegrillt wird, bis es rauchig und goldbraun ist. Es ist schnell zubereitet, voller Geschmack und vielseitig genug, um zu jedem Lebensstil zu passen – vom klassischen Pita-Wrap über Keto-Teller bis hin zum Carnivore-Stil mit nur Käse als Beilage. Dieses Rezept bringt die Aromen einer griechischen Taverne direkt in Ihre Küche, ganz ohne Flugticket.

Delicious grilled lamb skewers paired with fresh broccoli, perfect for a tasty meal.

Lamm-Souvlaki

Author Catriona Bradfield
Köstliche griechische Lammspieße, die man gleich heute Abend zubereiten möchte
5 von 1 Stimme
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Marinierzeit 2 Stunden
Gesamtzeit 2 Stunden 25 Minuten
Course Lamm
Küche Griechisch
Portionen 4
Kalorien 289 kcal

Kochutensilien

  • Holzspieße
  • Metallspieße
  • Pfanne

Zutaten
 

  • 900 g Lammkeule ohne Knochen in 2,5 cm große Würfel geschnitten
  • 3 tbsp Olivenöl
  • 1 Zitrone Saft
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 tsp Oregano gerebelt
  • 1 tsp Thymian
  • 1 tsp Salz
  • etwas schwarzer Pfeffer optional
  • 1 tsp Kreuzkümmel gemahlen optional
  • 1 tsp Paprikapulver optional

Anleitungen
 

  • In einer großen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch, Salz, Kräuter und Gewürze miteinander vermischen.
  • Die Lammwürfel hinzufügen und gut vermengen. Abdecken und mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Bei Verwendung von Holzspießen diese 30 Minuten lang in Wasser einweichen. Die Lammwürfel auf die Spieße stecken.
  • Die Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe vorheizen oder einen Grill verwenden. Die Spieße 8–10 Minuten lang garen, dabei gelegentlich wenden, bis sie gebräunt und die gewünschte Garstufe erreicht ist.
  • Die Spieße können heiß mit Tzatziki der Beilagen nach Wahl serviert werden.

Notizen

Für eine rein carnivore Variante kann man das Lammfleisch pur genießen oder mit gegrilltem Halloumi- oder Feta-Käse kombinieren.
Keyword carnivore, Keto, low carb, Paleo

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AutorinCatriona

Food Bloggerin, Rezeptentwicklerin, Schmuckdesignerin