‘Parmigiano’ di anacardi

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Vegetarian

Semplice alternativa al parmigiano, ottimo per mettere sulla pasta o su qualsiasi altro piatto che ti piace.

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Non importa quale sia la ragione per non mangiare latticini, se è un’intolleranza, un’allergia o solo una scelta, anche se di solito mangi latticini e vorresti solo provare qualcosa di diverso. Questa alternativa senza latticini al parmigiano è composta da pochi ingredienti ed è molto facile da preparare e pronta in pochi minuti. Ma per questo avrai bisogno di un robot da cucina, un vitamix potrebbe funzionare, ma altri frullatori probabilmente no.

Mai più pasta senza parmigiano! Funziona anche senza latticini!

‘Parmigiano’ di anacardi

Semplice alternativa senza al parmigiano, ottimo per mettere sulla pasta o su qualsiasi altro piatto che ti piace.
5 di 4 voti
Preparazione 7 minuti
Tempo totale 7 minuti
Piatto Ingredient
Cucina Component, Italian
Porzioni 8
Calorie 151 kcal

Ingredienti
 

Istruzioni
 

  • Metti tutti gli ingredienti in un robot da cucina.
  • Mescolare fino ad ottenere una consistenza di pangrattato fine.
  • Conservare in un barattolo a temperatura ambiente.

Note

Non mescolare troppo o diventerà oleoso e inizierà a trasformarsi in burro di noci.
Valori nutrizionali
'Parmigiano' di anacardi
Porzione
 
6 g
Amount per Serving
Calorie
151
% Daily Value*
ft
 
11
g
17
%
Grassi saturi
 
2
g
13
%
Sodio
 
391
mg
17
%
Potassio
 
234
mg
7
%
Carbohydrates
 
9
g
3
%
litro
 
2
g
8
%
Zucchero
 
1
g
1
%
Proteine
 
6
g
12
%
Calcio
 
10
mg
1
%
Ferro
 
2
mg
11
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword Dairy Free, Egg Free, Gluten Free, Paleo, Vegetarian
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AutriceCatriona

Food blogger, Sviluppatrice Ricette , Creatrice di Gioielli