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Les symptômes d’une intolérance alimentaire vont des problèmes intestinaux/digestifs aux problèmes de peau. Comme la réaction à l’aliment problématique peut être retardée jusqu’à quelques jours alors que les symptômes peuvent être légers, il peut donc être très difficile d’identifier qu’une intolérance alimentaire est à l’origine des problèmes et quel aliment a déclenché les réactions. Sans savoir qu’il existe une cause à ces symptômes, vous pouvez penser qu’il est normal de ressentir une légère gêne en permanence.
Les symptômes courants sont les suivants:
- éruption cutanée, urticaire
- acné
- démangeaisons
- gastralgie
- ballonnements
- flatulences
- diarrhée
- fièvre légère
- maux de tête
- épuisement
- brouillard cérébral
- vertiges
Vous ne devez pas vous sentir malade, sans énergie et/ou mal à l’aise en permanence, même si vous vous y êtes habitué, cela ne doit pas être normal. Les premières étapes consistent à remarquer quels aliments vous causent du tort et doivent être évités pour vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus confortable avec beaucoup d’énergie.
Je ne garantis pas que les informations ci-dessus sont correctes ou complètes. Veuillez effectuer des recherches supplémentaires et consulter un médecin pour plus d’informations.
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