Pesto d’olives

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Dairy Free
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Egg Free
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Gluten Free
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Low FODMAP
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Paleo
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Vegetarian

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Ce pesto aux olives est délicieux servi sur des pâtes, des légumes ou utilisé comme tartinade pour les sandwichs.

Ce pesto aux olives est idéal pour ajouter une touche méditerranéenne à vos plats. Rapide et facile à préparer, c’est un condiment polyvalent qui peut être utilisé sur des pâtes, des légumes, des sandwichs ou même comme trempette. Avec son mélange d’olives vertes salées, de citron acidulé et d’ail savoureux, ce pesto est à la fois frais et riche en saveurs. De plus, il ne prend que 10 minutes à préparer, ce qui en fait un choix idéal lorsque vous voulez quelque chose de simple et de savoureux en un rien de temps. Vous pouvez également faire preuve de créativité en ajoutant des herbes comme la menthe, l’aneth ou la coriandre pour rehausser la saveur. Savourez ce pesto facile et délicieux qui égayera votre prochain repas !

Pesto d’olives

Ce pesto aux olives est délicieux servi sur des pâtes, des légumes ou utilisé comme tartinade pour les sandwichs.
5 de 3 votes
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Course Pasta
Cuisine Italian
Portions 4
Calories 289 kcal

Ingrédients
 

Instructions
 

  • Dans un robot ménager ou un mélangeur, combinez les olives, l'ail, le jus de citron et la levure nutritionnelle.
  • Mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène et que les olives soient finement hachées.
  • Avec la machine en marche, versez lentement l'huile d'olive.
  • Salez et poivrez selon votre goût.
  • Servez le pesto immédiatement, ou transférez-le dans un récipient hermétique et conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.

Notes

Si vous voulez ajouter des herbes à votre pesto, vous pouvez essayer d’utiliser une petite quantité de menthe, d’aneth ou de coriandre. Ces herbes peuvent ajouter une saveur rafraîchissante et vive au pesto. N’hésitez pas à expérimenter et à trouver la combinaison de saveurs qui vous convient le mieux.
Apports nutritionnels
Pesto d'olives
Quantité par portion
Calories
289
% des apports journaliers*
Fat
 
26.1
g
40
%
Lipides saturés
 
2.1
g
13
%
Sodium
 
1197
mg
52
%
Potassium
 
136
mg
4
%
Carbohydrates
 
6.8
g
2
%
Fibre
 
1.3
g
5
%
Calcium
 
7
mg
1
%
Fer
 
1
mg
6
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
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AutriceCatriona

Food Blogger, Développeuse de recettes, Créatrice de bijoux