Zuppa di zucca

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Godetevi la bontà cremosa della zuppa di zucca per tutta la stagione

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Zuppa di zucca

Author Catriona Bradfield
Godetevi la bontà cremosa della zuppa di zucca per tutta la stagione
5 di 1 voto
Preparazione 15 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 45 minuti
Course Soup
Cucina International
Porzioni 8
Calorie 143 kcal

Equipment

  • frullatore a immersione

Ingredienti
 

  • 1 tbsp olio
  • 1 zucca
  • 2 patate
  • 2 carote
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 l brodo di pollo o vegetale
  • 250 ml acqua
  • 1 tsp cumino macinato
  • 1 tsp coriandolo macinato
  • ¼ tsp noce moscata macinata
  • sale da gustare
  • pepe nero da gustare
  • 125 ml panna o latte di cocco opzionale

Istruzioni
 

  • In una pentola grande, scaldare un po' d'olio a fuoco medio. Aggiungere le cipolle e l'aglio e soffriggere finché le cipolle non sono traslucide, circa 5 minuti.
  • Aggiungere alla pentola la zucca, le patate, le carote, il brodo, l'acqua e le spezie. Portare il composto a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento per 20-30 minuti, o finché le verdure non saranno molto morbide.
  • Utilizzare un frullatore a immersione per ridurre la zuppa in purea. In alternativa, è possibile trasferire la zuppa in un frullatore o in un robot da cucina e frullarla fino a ottenere una consistenza omogenea, lavorando in più riprese se necessario.
  • Riportare la zuppa nella pentola e riscaldarla a fuoco basso fino a quando non si sarà riscaldata. Aggiungere la panna o il latte di cocco, se si usa. Assaggiare e regolare il condimento se necessario.
  • Servire la zuppa calda, guarnita con una spolverata di erbe tritate o un filo di panna, se si desidera. Buon appetito!
Keyword Allergen Free, Dairy Free, Egg Free, Gluten Free, Vegetarian

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AutriceCatriona

Food blogger, Sviluppatrice Ricette , Creatrice di Gioielli